ad

Контакт

Категорија

Здравје

И задоволство и лек: Научиниците откриваат зошто треба почесто да пиете пиво!

И задоволство и лек: Научиниците откриваат зошто треба почесто да пиете пиво!

Научниците од Универзитетот Ајдахо открија дека состојката која му ја дава горчината на пивото всушност содржи компоненти кои се делотворни во борбата против различни болести, вклучувајќи го и канцеро...

Прочитај повеќе
Дружење како вежба на умот: Пријателите ве прават поздрави

Дружење како вежба на умот: Пријателите ве прават поздрави

Многу истражувања тврдат дека ќе бидете поздрави доколку имате повеќе пријатели. Еве на кои начини пријателите го подобруваат вашето здравје.

Прочитај повеќе
5 причини поради кои треба да пиете еспресо!

5 причини поради кои треба да пиете еспресо!

Истражувањата покажаа дека еспресото е најпопуларниот и најздравиот тип на кафе...

Прочитај повеќе
Најдобрите песни за тренинг кои ќе ви ја зголемат мотивацијата за вежбање

Најдобрите песни за тренинг кои ќе ви ја зголемат мотивацијата за вежбање

Која музика ја слушате додека тренирате?

Прочитај повеќе
29 вежби кои можете да ги правите со помош на руско ѕвоно

29 вежби кои можете да ги правите со помош на руско ѕвоно

Руското ѕвоно е навистина корисна справа во теретаната која многу малку луѓе ја користат.

Прочитај повеќе
Тренинг за време на настинка: Колку е паметно ова?

Тренинг за време на настинка: Колку е паметно ова?

Настинката и другите симптоми на болест знаат да не сместат во постелата на неколку дена, меѓутоа, кога симптомите се поблаги, дали смееме да одиме на теретана и да вежбаме?

Прочитај повеќе
Најлошите повреди што може да ви се случат во теретана

Најлошите повреди што може да ви се случат во теретана

Прочитај повеќе